ReadyPlanet.com


ฟิตหุ่น เตรียมผิวให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ


 เที่ยวทะเล

 

          อากาศร้อน ๆหนีไปเที่ยวทะเล เริงร่ากับน้ำทะเลใส ๆ และคลื่นลมที่ชวนให้สดชื่น และแน่นอนละว่าถ้าจะเล่นน้ำทะเลก็ต้องเตรียมชุดว่ายน้ำไปด้วย แถมที่ลืมไม่ได้เป็นอันขาดก็คือต้องเตรียมผิวให้สวย ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม จะได้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจยังไงล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นมาดูวิธีเตรียมผิวและหุ่นให้สวยให้เฟิร์มกันดีกว่าค่ะ



          เตรียมหุ่นเฟิร์มให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ

     1.ห้ามอดอาหารเป็นอันขาด

      2.เลือกออกกำลังกายแบบที่เหมาะสมกับรูปร่างของคุณ และออกกำลังกายเช่นนั้นทุกวันจนกว่าจะถึงวันไปเที่ยวทะเล

      3.เดินเยอะ ๆ จะช่วยให้บั้นท้ายและต้นขากระชับขึ้น

      4.ดื่มน้ำมาก ๆ

      5.งดรับประทานอาหารหลัง 18.00 นาฬิกา


ทาครีม
          เตรียมผิวสวยให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ

        1.อย่าลืมกำจัดขนส่วนเกินที่ไม่ต้องการโชว์ออกซะให้เรียบร้อย การแว็กซ์น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะผิวจะเรียบเนียนสวยได้นาน ไม่ต้องกังวลใจเช่นการโกน ซึ่งขนจะงอกกลับขึ้นมาได้ในเร็ววัน

        2.บำรุงผิวด้วยโลชั่นทุกวัน จะได้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น ดูเป็นผิวอิ่มน้ำ สุขภาพดี

      ดื่มน้ำมะเขือเทศหรือน้ำแครอท 3-4 ชั่วโมง ก่อนออกแดด จะช่วยให้ผิวที่ถูกแดดเป็นสีแทนสวย

 

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม


Post by Admin Post by Webmaster :: Date 2012-05-28 11:15:19 IP : 202.176.88.101


Opinion
Opinion *
By  *
E-Mail 
Don't Display E-mail


ร้าน ten shop ประตูน้ำ ขาย เสื้อผ้าแฟชั่น เสื้อถัก เสื้อไหมพรม ชุดเดรส มินิเดรส กระโปรง กางเกง ชุดว่ายน้ำ ชุดเซ็กซี่ ชุดคอสเพลย์ ถุงน่อง ราคาส่ง ราคาปลีก ราคามิตรภาพ รับสั่งทำสินค้าตามออเดอร์ สนใจ สั่งสินค้าเสื้อผ้าแฟชั่น ร้าน ten shop ประตูน้ำ